NIX GUT, Alkohol für den menschlichen Körper :-)
schachsophie.de-Admin: "Alkohol macht Birne hohl!"
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- Leber: Alkohol wird fast vollständig in der Leber abgebaut. Übermäßiger Konsum führt zu Fettleber, Entzündungen bis hin zur Leberzirrhose. Schäden bleiben oft lange unbemerkt, lassen sich aber im Blutbild (Leberwerte) nachweisen.
- Herz und Kreislauf: Alkohol erhöht den Blutdruck, verdickt das Herzgewebe und steigert das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich.
- Gehirn: Konzentrationsschwäche, Gedächtnisverlust und emotionale Instabilität können Folgen sein. Studien zeigen: Schon mittelhoher Alkoholkonsum kann die Hirnmasse schrumpfen lassen.
- Magen-Darm-Trakt: Magenschleimhautentzündungen, Durchfälle und ein erhöhtes Risiko für Bauchspeicheldrüsenentzündungen sind typisch.
- Immunsystem: Der Körper wird anfälliger für Infekte, die Wundheilung verlangsamt sich.
- Krebsrisiko: Alkohol zählt laut dem Internationalen Krebsforschungszentrum zur höchsten Risikostufe – ähnlich wie Tabak oder Asbest. Besonders betroffen: Leber, Brust, Darm und Mundraum. Mehr dazu lesen Sie hier.
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Fazit
Was harmlos beginnt, kann gefährliche Folgen haben: Wer jeden Tag ein oder mehrere Biere trinkt, überschreitet nicht nur gesundheitlich empfohlene Grenzen, sondern riskiert ernsthafte Langzeitschäden – für Körper, Psyche und soziale Beziehungen. Der erste Schritt raus aus der Routine:
- trinkfreie Tage einbauen,
- Konsum dokumentieren – und
- das Gespräch mit Hausarzt
- oder Beratungsstellen suchen.